YogaSid Workout Club on BMC is Andrei Siderski’s YWS Adaptational training videos

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Easy! Boost your power, restore energy balance, be cool and confident!

Sep 19, 2024

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1) подготовительный (preparatory) крайне ограниченный набор элементарных упражнений, в перспективе могущих стать подводящими элементами к более полноценным вариациям упражнений гимнастики йогов 2) элементарный (elementary) все ?...

Распределение упражнений по уровням сложности в системе YWS

May 05, 2024

390 Visualizaciones

Tune, adjust and correct what needs to be tuned, adjusted or corrected… And, if you buy me some coffees, it will work even better for you :-) https://vimeo.com/939517733/c43738facf?share=copy

Very simple adaptational workout

Apr 26, 2024

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Comprar YogaSid Workout Club on BMC un caféEs una metáfora amigable, no es un verdadero coffee. Cada "coffee" cuesta €5 y puedes comprar tantos como desees.

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