imagen de portada

Comprar Denis Sharopin un café

Add a video message

Hazte miembro

Fundación de la salud/Build your Health

Fundación de la salud/Build your Health

$5
/mes

Dos sesiones a la semana, donde tu participas en el primer parte de la sesión de REMI (aprox. 30 minutos de una hora) participando en calentamiento y trabajo básico de pierna y brazos, para dar tu cuerpo chance a acostumbrar a hacer ejercicio. 
Two sessions per week, where you join the first part (approx. 30 min.) of the one hour REMI session, practicing the warm-up routine, basic leg and arm training, to give you body a chance to get in shape.

  • Support me on a monthly basis/Apóyame mensualmente

  • Connect to short weekly online REMI training sessions/Conecta a las sesiones cortas semanales de entrenamiento de REMI

Медитируем и Развиваемся

Медитируем и Развиваемся

$5
/mes

Развиваем способность поддерживать тело и разум в оптимальной форме. Учимся быть спокойными, уравновешенными и целеустремлёнными в достижении эволютивных и жизненных целей.

Поддержите этот проект. Подготовка материала и видео занимает много времени, сознательной внимательности и просто энергии. Поддержите мой энтузиазм — сделайте месячную подписку. С вашей помощью я смогу делать больше контента и объяснить и разъяснить больше и более углублённо.

  • Support me on a monthly basis

  • Unlock exclusive posts and messages

Meditamos y Crecemos

Meditamos y Crecemos

$5
/mes

Mantenemos el cuerpo y la mente en óptimas condiciones. Aprendemos a ser tranquilos, equilibrados y decididos en la consecución de nuestros objetivos evolutivos y vitales.

Apoya este proyecto. La preparación del material y los vídeos requiere mucho tiempo, atención consciente y, sencillamente, energía. Apoya mi entusiasmo: haz una suscripción mensual. Con tu ayuda, podré crear más contenido y explicar y aclarar más cosas con mayor profundidad. 

  • Support me on a monthly basis

  • Unlock exclusive posts and messages

Guardaespalda en Domingo/Get Back Sunday

Guardaespalda en Domingo/Get Back Sunday

$10
/mes

Adicionalmente a la rutina regular con ejercicios de resistencia, HIIT, ligas deportivas, balance, estiramiento y meditación, vamos a agregar ejercicio de resistencia y con bandas elásticas y también, posturas de yoga para cuidar mejor nuestra espalda y cuello. Sesión de una hora. Mejor postura y espalda mas fuerte y flexible es a tu alcance si te pones disciplinado con REMI.  ◊ Domingo/Sunday 10:15AM GMT(UTC)-6 ◊

  • Support me on a monthly basis

Nivel de Vitalidad/Vitality Level

Nivel de Vitalidad/Vitality Level

$15
/mes

◊ Get your body and your mind disciplined and in shape with REMI. ◊ Pongas tu cuerpo y tu mente disciplinados y en forma con REMI. ◊ Connect/a via/por GoogleMeet ◊ Wednesday/Miercoles and Friday/Viernes 7:15PM to 8:05 PM GMT(UTC)-6 ◊ Tuesday/Martes 6:25 AM to 7:25 AM GMT(UTC)-6 ◊

  • Support me on a monthly basis/Apóyame mensualmente

  • Connect to weekly online REMI training sessions/Conecta a las sesiones semanales de entrenamiento de REMI

Guerrero Intenso/Total Warrior

Guerrero Intenso/Total Warrior

$30
/mes

Acceso a todas las sesiones semanales disponibles. La rutina regular esta aumentada con enfoque de entrenar y dar mantenimiento a  la espalda y al cuello para poder contrarrestar algunos de los efectos de sedentarismo.
You have the access to all weekly sessions. Regular training is infused with additional training and maintenance of our back and our neck to be able to counteract some of the effects of sedentary lifestyle.

  • Support me on a monthly basis

  • Unlock exclusive posts and messages

  • Poder entrenar en otras sesiones de REMI en-linea/Ability to enter other REMI online training sessions