A proposito di Alex Ventura | Coach
mejorando tus hábitos sin que dependas de la fuerza de voluntad.
Hola! 👋
Soy Alex y, desde hace 30 años, trabajo como entrenador personal.
Además, me apasiona la psicología y el comportamiento humanos, especialmente en lo que se refiere a la toma de decisiones y al cambio de hábitos.
Por eso, comparto consejos e ideas, simples y fáciles de aplicar, sobre ejercicio, alimentación, descanso y estilo de vida.
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