MEDITATION+PRACTICE

Медитація + практика - це індивідуальний формат роботи для твого фізичного і ментального тіла. Під час цієї практики ми зробимо коротку розтяжку, йогу на тіло або ці ділянки, які забажаєш, а також медитацію для наповнення енергією життя.

Ця послуга дозволяє познайомитися із своїм тілом ближче, почати відчувати його і усвідомлювати, а також покращити свій психоемоційний стан.

Тривалість: 20-30 хв

Формат: будь-яка комфортна соцмережа.