El ejercicio no es para bajar de peso, no es para verte mejor, no es vanidad, ni mucho menos es presunción.
El ejercicio existe para sacar la mejor versión de ti mismo.
Libera toxinas, segrega hormonas, olvídate de tus problemas y obtén una mejor salud de manera equilibrada, claro que te verás mejor, pero ese cambio viene desde adentro.
Ten brazos fuertes, piernas resistentes, abdomen de acero, piel radiante, semblante feliz.