你值得擁有快樂: 不要讓別人控制你快樂的權利,從今天起重新掌控你的生活

小時候,我們很容易獲得快樂，一枝汽水一本好看的圖書已經讓我們樂上半天。 可惜在成長的過程中，我們不斷經歷風霜挫折，一次又一次跌入深淵低谷飽嘗痛苦，有時候甚至失去重新站起來的力量。
我們不禁會想為什麼長大後要開心過生活就這麼困難? 上天是否已經離棄我讓我不再值得擁有快樂?我是否已經失去了快樂的能力? 本書將會透過一系列的分享和練習助你找到屬於你的快樂。

書本特色:
1.深入剖釋人生不快樂的4 大原因
2.拆解人生不快樂的成因
3.透過各項練習及思維變換，重塑生命重心
4.情緒測驗，助你找到生命出口
5.帶你認識內在小孩，與過去和解昇開始新的人生
6.分享獲得快樂及幸福的13種方法
7.附有各項範本及解說圖

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