En las relaciones de pareja hablamos todos los días… pero eso no significa que nos estemos entendiendo.
Muchas conversaciones terminan en discusiones, en silencios incómodos o en distancia emocional. Y no porque falte amor, sino porque no sabemos cómo comunicarnos. En este episodio de Sanar Juntas Podcast, hablamos con Gloria Salgado sobre cómo tener conversaciones sanas en pareja y por qué la forma en la que hablamos puede construir o romper una relación:
Hablamos de:
Por qué discutir no significa que la relación esté mal
Cómo expresar lo que sientes sin atacar ni herir
Qué hacer cuando sientes que tu pareja no te escucha
Cómo dejar de repetir siempre la misma discusión
La importancia de la empatía y la validación emocional
Si sientes que en tu relación hablan pero no se entienden, este episodio es para ti.
Porque no se trata solo de hablar…
se trata de aprender a escucharse de verdad.
Recuerda que nos ayudas un montón invitándonos a un cafecito.