Привіт! А почнімо новий тиждень із чогось, що тебе потішить?
Чесно кажучи, я вважаю, що робити речі, які приносять радість, важливо у будь-який час. Навіть під час війни, навіть якщо мозок плавить від новин, а серце крається від болю.
Робити щось для себе - означає підживлювати себе зсередини, наповнюватись силами, а місцями і зміцнювати внутрішні опори. Все це важливо для того, аби могти стягувати те, що з нами відбувається, функціонувати заради перемоги та підтримувати своїх близьких.
Існує стереотип, що робити щось для себе - це жахливий егоїзм 😱. Якщо ти теж так вважаєш, постав собі кілька запитань: а звідки я знаю, що егоїзм - це погано; а чи мій досвід дійсно підтверджує цю тезу; а чи турбота про себе виключає турботу про інших; чи не плутаю я поняття егоїзму і егоцентризму?
В турботі про себе немає нічого грішного, якщо це не утискає права і межі інших людей та не порушує норми кримінального кодексу 😈
Тож обирай, що ти зробиш для себе сьогодні) Приготуєш щось смачненьке і гарно сервіруєш стіл? Купиш у бабусі на базарчику садових квітів, аби прикрасити дім? Порубишся в улюблену компʼютерну гру? А може наважишся на щось, що дуже давно хотілось зробити, але було «не на часі»? Особисто я планую по завершенню робочого дня повернутися до фарб і картини з півоніями, яку вже давно не можу завершити…
А який твій спосіб потішити себе? Ділись в коментарях)