Програма BAZA
4/15-хв тренування щотижня!
🥥комплексна робота з проблемними зонами
🥥лімфодренаж
🥥позбавлення мʼязового та менструального болю
🥥level up перед силовими
🥥просто для кайфового самопочуття
🥥 обладнання: м'які масажні м'ячі або скручені в клубочки шкарпетки
Support me on a monthly basis
Unlock exclusive posts and messages
Програма PLUS
4/15-хв корекційні щотижня + силові, функціональні ➕Щомісячний подкаст
🥥анти-age техніки
🥥навчимо мʼязи працювати на тренуванні і після нього
🥥різноманітний курс для дому і залу
🥥 обладнання: м'які масажні м'ячі або скручені в клубочки шкарпетки; м'яка пілатесна стрічка/еспандер; гантелі/пляшка з водою
Support me on a monthly basis
Unlock exclusive posts and messages
VIP
Limité (4 sur 5 restants)
Все, що в програмі Plus, додаючи 1 ПЕРСОНАЛЬНИЙ CALL ЩОТИЖНЯ 1х30 хв
🥥корекційні, силові тренування зі зворотнім звʼязком від тренера
🥥аналіз вашої техніки і тренувального плану, консультування в межах зідзвонів
🥥time-boost для прогресу
Support me on a monthly basis
Unlock exclusive posts and messages
Personal call
