А я сегодня хочу поделиться с вами книгой «Осмеливаясь жить собой». Это уже второе издание, исключительно благодаря вашим поддерживающим и добрым отзывам!
Это не просто книга, это моя душа, это мои двадцать лет практики, мои размышления и открытия, собранные по крупицам после каждой терапевтической сессии.
Каждая заметка этой книги пропитана настоящей жизненной историей прекраснейших людей, с которыми мне посчастливилось поработать. Каждая заметка о твердости добрых намерений и силе внутренних решений, о жизненных вызовах, храбрости принимать себя и смелости жить по-своему.
Мне хочется, чтобы эта книга помогла каждому из нас внимательнее, с любопытством и добротой относиться к себе и своей жизни. Не пугаться своей сложности, а учиться ее исследовать, оставаться открытыми к тому, чего мы еще о себе не знаем, и не отвергать то, что пока трудно понять и принять.
Ведь можно многое понимать о себе и все равно продолжать обращаться с собой жестоко. Знать, откуда взялись наши страхи, и презирать себя за трусость. Понимать, через что нам пришлось пройти, и требовать от себя жить так, будто ничего этого не было. Даже самопознание порой становится еще одним способом предъявить себе претензии.
Мне хочется, чтобы в нашем разговоре о себе нашлось место и серьезному отношению к тому, на что мы способны, и сочувствию к тому, какой ценой нам дается наша жизнь. Чтобы, признавая свои ошибки и ограничения, мы могли сохранять уважение к себе и продолжать участвовать в собственной жизни, пробовать, любить, создавать, даже когда еще не во всем разобрались и далеко не все в себе научились принимать.
Купить книгу в PDF и EPUB можно по ссылке https://buymeacoffee.com/NadiaReznikova/e/590070
Больше о книге можно узнать у меня в инстаграме в статье https://www.instagram.com/p/De19sCTmw3S/?psln=MWhvamxpczZhMm1neA==
Крепко тебя обнимаю,
Твоя Надежда Резникова