Я много и часто пишу об искажениях мышления, как составной части разнообразных психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, зависимости. Но не все искажения мышления, даже системные, одинаково не-нормальны (то есть встречаются у меньшинства людей) и одинаково проблемны. И вот вам пример:
«Озеро Вобегон у Гаррисона Кейлора – это вымышленное место, где «все женщины сильные, все мужчины красивые, а все дети выше среднего возраста». Эта характеристика кратко описывает человеческую склонность переоценивать свои достоинства и недооценивать свои недостатки в сравнении с другими людьми. Исследования подтверждают эту тенденцию. Большинство людей считают себя лучше своих среднестатистических сверстников (Alicke & Govorun, 2005; Brown, 1998; Dunning, Heath, & Suls, 2004), и искренне верят, что это так и есть (Williams & Gilovich, 2008). Феномен оценки себя выше среднего среди сверстников по положительным характеристикам или ниже среднего по отрицательным характеристикам был назван эффектом «лучше среднего» (ЛС-эффект).
ЛС-эффект устойчив и широко распространен. Он встречается среди студентов старших курсов, оценивающих свои лидерские качества, спортивные достижения, способность ладить с другими (Brown, 1986; Комиссия по вступительным экзаменам, 1976), намерения (Kruger & Gilovich, 2004), устойчивость к социально нежелательным сообщениям в СМИ (Davison, 1983), сложность личности (Sande, Goethals, & Radloff, 1988), имущество (Nesselroade, Beggan, & Allison, 1999) и, наконец, собственно человечность (Haslam, Bain, Douge, Lee, & Bastian, 2005); водителей, оценивающих свои навыки вождения, будучи в больнице из-за аварии, которую они же устроили (Preston & Harris, 1965); преподавателей колледжей, оценивающих свои способности к преподаванию (Cross, 1977); социальных психологов, оценивающих качество своих исследований (Van Lange, Taris, & Vonk, 1997); студентов, оценивающих свои успехи на свиданиях (Preuss & Alicke, 2009) или пар, оценивающих качество своего брака (Rusbult, Van Lange, Wildschut, Yovetich, & Verette, 2000); взрослых, оценивающих свое счастье (Freedman, 1978). Кроме того, люди, страдающие ревматоидным артритом, оценивают свои симптомы как менее тяжелые, чем у среднестатистического пациента (DeVellis et al., 1990), а пожилые люди считают, что они менее подвержены риску возрастных проблем, чем их сверстники (Schulz & Fritz, 1987). ЛС-эффект был обнаружен также среди дошкольников (Weiner, 1964), учеников младших (Albery & Messer, 2005), и старших классов (Kurman, 2002) и репрезентативных выборок из общества в целом (Andrews & Whitey, 1976; Heady & Wearing, 1988). Ирония в том, что люди также верят, что они менее склонны к ЛС-эффекту, чем среднестатистический человек (Pronin, Lin, & Ross, 2002).
...
ЛС-эффект также тесно связан с психологическим здоровьем. Например, ЛС-эффект положительно связан с показателями процветания (например, субъективное благополучие, жизненные цели, успешные отношения, самопринятие), положительно связан с ресурсами (оптимизм, экстраверсия, самооценка, поддержка семьи) и отрицательно связан с показателями дистресса (например, одиночество, депрессия, тревога) (Brown, 1991, 1998; Marshall & Brown, 2007; Taylor, Lerner, Sherman, Sage, & McDowell, 2003a). Аналогичные данные были получены для различных восточноазиатских культур, таких как Китай (Brown & Cai, 2009; Cai, Wu, & Brown, 2009; O'Mara, Gaertner, Sedikides, Zhou, & Liu, 2010), Япония (Kobayashi & Brown, 2003), Корея (Chang, Sanna, & Yang, 2003), Тайвань (Gaertner et al., 2008) и Сингапур (Kurman & Sriram, 1997). Кроме того, лонгитудинальные исследования в западной и не-западной культуре говорят о том, что ЛС-эффект способствует поддержанию психологического здоровья в неблагоприятных условиях (Bonanno, Field, Kovacevic, & Kaltman, 2002; Bonanno, Rennicke, & Dekel, 2005; Gupta & Bonanno, 2010; Zuckerman & O'Loughlin, 2006). Кроме того, ЛС-эффект выполняет функцию буферизации стресса: в реакции на стресс ЛС-эффект связан со сниженнием реакции сердечно-сосудистой системы, более быстрым восстановлением сердечно-сосудистой системы и более низким базовым уровнем кортизола (Taylor, Lerner, Sherman, Sage, & McDowell, 2003b)».
Richard M. Ryan. The Oxford Handbook of Human Motivation, 2012
Перевод мой