Squats - 225 4x5
Bench - 125 3x5
Leg press - 3x10
Bulgarian split squats - 3x10
Leg extension- 3x10
Reverse lunges - 3x10
Glutes extension- 3x10
💪🏾🍗💪🏾🍗💪🏾
Squats - 225 4x5
Bench - 125 3x5
Leg press - 3x10
Bulgarian split squats - 3x10
Leg extension- 3x10
Reverse lunges - 3x10
Glutes extension- 3x10
💪🏾🍗💪🏾🍗💪🏾