Expressar

Jan 17, 2026

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Expressar as necessidades não é o mesmo do que tê-las atendidas. Porém quão importante é expressar. Dar-me o espaço para permitir que suceda.

Observar as velhas histórias. Aquelas que me conto, de que o outro não tem tempo, espaço e interesse para escutar-me. Que estou a ocupar muito espaço e depressa quero incluir o outro para que expresse também na busca de um equilíbrio.

Quanto esforço e controlo a mente coloca em algo que é natural, fluído, orgânico. Confiar que a vida traz tudo. Que a dança suceda e revela a informação que preciso momento a momento.

Quando abro espaço para o não saber, abro espaço para receber a sabedoria do outro. Vejo-me e vejo melhor o que há.

E o simples facto de observar dou espaço para que tudo se acomode. Para que me destape e alivie das cargas e exigências que coloco. E se os outros me acharem feia, desagradável e me rejeitarem?

E como tudo pode ser mais simples… como os animais vêm e pedem carinho porque lhes apetece. Como os bebés e crianças que manifestam na sua pureza o que necessitam.

E quantas voltas me dou. Quanto nós adultos nos distanciámos do básico e essencial que é Ser Humano, e tratar-nos com gentileza.

Vou observando e perguntando momento a momento, que necessito agora. Vou buscando o contacto com o corpo, com o coração, para que desde aí me responda.

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