我最近都很沒有動力
常常在拖延 耍廢
可是卻有排山倒海的功課和工作等著我
希望以下幾個小方法都可以幫到大家
換個場境
保持水分
清空腦袋
事情的緩急輕重
模板在這裡 可以打印出來寫 或者iPad上在Goodnotes 上使用都可以!http://bit.ly/3audU94關掉提示/禁止娛樂打擾
先開始5分鐘
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