Al sistema en el que vivimos le va muy bien que las mujeres estemos demasiado ocupadas pensando solo en nuestro cuerpo y nuestra alimentación. Y realmente no pensando en esto desde el autocuidado o desde la salud, si no desde la obsesión y la adicción máxima.
Mañana, domingo 22 de junio, es mi cumpleaños y no puedo dejar de pensar en como las mujeres cumplimos años y se siente como una carga o como algo que deberíamos "dejar de hacer". Porque para las mujeres, envejecer es lo peor que nos podría pasar. Porque eso supongo también ver un cambio corporal muchas veces, nuevas adaptaciones a conocer de nuestro cuerpo, nuevas emociones y sensaciones físicas a descubrir...
Todos estos cambios, adaptaciones y emociones/sensaciones nuevas a conocer que solo tenemos y vemos las mujeres, han ido acompañadas de miedo y mucho rechazo.
Porque en la sociedad si subes de peso = has perdido, no te cuidas y pierdes algo de valor como mujer. ¿te suena esta ecuación? ¿es el mensaje que siempre has recibido de forma externa?
En la sociedad que vivimos, si tu no estás obsesionada con tu cuerpo y la pérdida de peso.. es como si no te quisieras cuidar, como si no fueras responsable con tu salud o simplemente como una perdedora aunque consigas otras miles cosas en tu vida.
Esta semana en consultas hablaba con una acompañada sobre el supuesto "éxito" que nos venden con la delgadez y la gran mentira que es realmente. Ella consiguió la delgadez hace un par de años pero eso solo hizo que tuviera una mala relación la comida y que acabara desarrollando un trastorno alimentario. Lo cual supuso para ella una gran pérdida de energía física y mental, y por ende felicidad y tranquilidad.
Ella todos sus cumpleaños deseaba perder peso y por fin ser una PERSONA DELGADA.
Lo deseaba porque pensaba que así conseguiría ser más amada, más cuidada y más valorada entre las personas que la rodeaban y personas nuevas en su vida.
Cada velas que soplaba, aparecía el deseo de querer perder peso como si fuera lo único que fuera a hacerla sentir más completa como persona y mujer.
Dejo de pedir mucho tiempo cosas que no estuvieran relacionadas con su persona, con su trabajo, sus estudios, su conocimiento, hobbies, relaciones sociales, etc.
Era como si lo único que ocupara espacio en su mente fuera la comida y la forma de su cuerpo.
"ojalá dejar de comer tanto"
"ojalá dejara de gustarme la comida"
"ojalá perdiera peso más facilmente"
"ojalá no necesitara comer nada"
Al final ya no solo pides que cambie tu cuerpo. Si no que cambie tu forma de vivir.
Puede ser totalmente válido el malestar que podemos sentir con la comida. Y es totalmente válido querer cambiar esto, pero que no desde el castigo o desde un un lugar de rechazo y odio hacia una misma.
Te invito a darle una vuelta y te dejo por aquí el post que publiqué por redes sociales respecto a esto de desear solo perder peso cada cumpleaños, los comentarios ufff... entra al post aquí.
*Esta reflexión la voy a dejar con acceso libre para todo el público, si te gusta lo que lees.. puedes unirte al club para recibir estas reflexiones cada viernes y un podcast reflexivo sobre diversos temas cada domingo. Te esperamos dentro <3