Obiceiuri care sa te ajute sa te setezi ...

Obiceiuri care sa te ajute sa te setezi pe o noua directie

Oct 03, 2022

Personal, eu nu sunt un mare fan al trezitului de dimineata.

Unii dintre voi probabil ca stiti la ce ma refer – cursa aia nebuna in care te trezesti zilnic la 6.00, iti bei cafeaua pe fuga si apoi iesi pe usa. Si nu pentru ca nu as fi de acord ca poti sa catigi asa niste ore.

Ideea aici este nu sa muncesti mai mult, ci mai eficient. Da, 2 ore de dimineata pot insemna mult daca le calculezi la 3 luni, dar prefer de exemplu sa mananc linistit micul-dejun sau sa ma duc la sala daca prind 2 astfel de ore.

De ce? Pentru ca viata la oras te duce cumva daca esti in ritmul asta foarte matinal sa pierzi niste ore in trafic.

Am incercat cu diferite ocazii sa sparg barierele astea. Sa gasesc solutii sa nu fiu nevoit sa ma trezesc la orele astea si mai ales sa pierd atata timp in masina.

Ca sa pot SA FAC CE IMI PLACE SI CUM IMI PLACE.

Nu pot sa spun ca sunt un geniu al organizarii sau ca am gasit formula magica.

Dar, un pic de organizare nu strica. Obiceiurile bune iti pot schimba viata.

Daca ar fi fost sa fac altceva, mi-ar fi placut sa fiu scriitor. La modul sa stau undeva la o casa pe malul unui lac si sa scriu toata ziua. Pe mine ma motiveaza, iar miezul unei afaceri online este in mare parte continutul.

Am reusit astfel sa imbin chestia cu scrisul foarte usor cu o afacere online: sales pages, secvente de email, toate necesita scris - si cand spun scris, ma refer la scris care converteste.

De ce scrisul iti poate schimba perspectiva

Orice carte de dezvoltare personala mentioneaza ca, daca vrei sa ai succes si sa iti atingi obiectivele, sa te apuci sa le scrii.

Daca vrei sa tii minte o idee sau sa iti faci un plan, trebuie sa incepi sa scrii.

Daca vrei sa vezi ce probleme ai cu afacerea ta, scrie evolutia in fiecare zi.

Eu ma folosesc de scris pentru orice.

Si ma refer aici la scrisul propriu-zis pe hartie intr-o agenda, un jurnal, orice. Nu stiu exact toata implicatia, dar exista cu siguranta o legatura intre modul in care functioneaza creierul nostru si scrisul de mana.

Mai mult, faptul ca poti sa transformi scrisul pe hartie intr-un obicei, transmiti de fapt creierului tau „Uite, mi-am luat angajamentul sa fac asta si ma implic total.”.

Angajamentele creeaza incredere, respect de sine si sunt primii pasi pentru a-ti atinge obiectivele. Fiecare pas nu face altceva decat sa transmita creierului

”Am incredere in mine!”.

Asta e de fapt cheia. Fie ca vrei sa iti castigi libertatea si sa ai propria afacere, fie ca vrei sa iti atingi un obiectiv personal.

E urias ce poate face un astfel de angajament si iti poti intari aceasta idee daca citesti "Atomic Habits"a lui James Clear, cartea care diseca modul in care mici obiceiuri iti pot schimba viata.

Mie mi-a confirmat multe lucruri si mi-a intarit aceasta convingere.

Uite cum am facut eu , poate te ajuta

Pentru mine diminetile (daca le pot numi asa) sunt relativ simple.

In fiecare dimineata, scriu intr-o mica agenda 3 lucruri pentru care sunt recunoscator - mai nou le scris in telefon ca sa ma pot uita la ele mai des. Am inceput acest proces in primul rand ca un exercitiu de care sa ma tin si sa-l transform in automatism.

Supriza a venit in momentul in care dupa 2 luni am recitit textele din urma.

Sunt atatea lucruri bune care ni se intampla si pe care apoi le lasam in uitare.

In plus, acest obicei se transforma intr-un real exercitiu pentru ca, de la un punct trebuie sa te concentrezi. Si exercitiul asta te ajuta.

Orice noi obiceiuri creaza legaturi solide in mintea ta.

La pranz, cand incerc sa imi iau timp sa citesc o jumatate de ora (asta vine dupa ce mi-am propus sa citesc 50 de pagini pe zi), imi iau agenda si scriu in ea 5 idei.

Cinci idei care pot fi despre orice:

  • un site

  • o carte

  • un program

  • o afacere online

  • un vis despre ce o sa faci la 60 de ani, etc

Gandeste-te la aceste idei ca la ceva care iti schimba viata. Ce ti-ar placea sa faci. Ce-ai face daca ai vrea sa ai o afacere sau ai vrea sa schimbi viata altora si sa imparti ceva ce ai acumulat intre timp.

Unele dintre idei nu vor fi excelente, te asigur. Dar sunt un antrenament minunat pentru creierul tau.

Si in final, vei avea peste 1500 de idei la sfarsit de an!

Nathan Barry, tipul din spatele Convert Kit – un tool excelent pentru bloggeri si autori – a pornit totul de la a-si scrie ideile. A creat chiar si un sistem prin care sa scrii zilnic 1000 de cuvinte.

Cand am inceput sa citesc consecvent blogul lui acum 7-8 ani, am inceput si eu acest test. Am avut perioade in care am scris, perioade in care am renuntat.

Am reluat si marturisesc ca acest proces are multe avantaje. Te invata sa dai curs ideilor si sa scrii mai bine.

Si o sa ai nevoie de asta daca vrei sa iesi in evidenta.

Sa poti sa scrii reclame mai bune.

Sa scrii scrisori de vanzare si mailuri eficiente.

Sa transmiti idei care sa convinga.

Sa vinzi.

Daca te simti pierdut cu pixul in mana, nu ceda. Scrisul la liber te provoaca la exercitiu, chiar daca in prima faza nu ai nicio idee despre ce ai putea sa scrii.

Incearca si vei vedea. Eu am facut asta, chiar daca acum nu mai scriu 1000 de cuvinte, ci ma canalizez pe a scrie 3 pagini pe zi, adica articole ca acesta, update-uri de cursuri si mailuri.

Organizeaza-te cum vrei tu si cum iti este comod. Fa asta timp de 6 luni si sunt convins ca lucrurile vor sta altfel.

De ce cred in asta?

Pentru ca angajamentul asta iti ofera incredere. Cand vei vedea cat ai putut sa scrii intr-o luna, cate idei ai, te vei mobiliza sa scrii mai mult.

Este exact acelasi principiu pe care il folosesc sportivii de performanta. Nu trec brusc la un regim alimentar drastic, ci incep sa isi numere caloriile.

Cand numeri ceea ce mananci intr-o saptamana, vei fi mai motivat sa renunti la anumite alimente si sa iti schimbi dieta.

E un joc al numerelor.

La fel este si cu afacerea ta sau cu campania ta de marketing…

…numerele te inspira.

Tine evidenta, noteaza, scrie. Vei vedea ce se intampla in viata ta.

Si asta poate fi un start incredibil.

Vous aimez cette publication ?

Achetez un café à Antreprenor Digital

Plus de Antreprenor Digital