Atenție (disclaimer): ceea ce expun mai jos nu are scopul de a înlocui diagnosticul medical sau tratamentele medicale recomandate de medicul tău curant! Sunt metode complementare, nu alternative. Le poți aplica ÎN PLUS, nu ÎN LOC de diagnosticul și tratamentul medical.
Reflexoterapia
- Cel mai simplu diagnostic pe care poți să îl realizezi singur este luat dintr-un curs de reflexoterapie pe care l-am absolvit mai demult: să îți apeși cu un deget în mod ferm toată suprafața de pe ambele tălpi, punct cu punct, și să constați dacă ai vreun punct sau zonă dureroasă la apăsarea în talpă.
Întregul corp are o proiecție în tălpi, toate organele (vezi hărțile de proiecție din reflexoterapie, sunt multe pe internet) Click AICI
Dacă există durere în vreun punct sau zonă, identificați pe harta de proiecție ce organ are proiecția în acel punct/ zonă. Astfel puteți identifica dacă aveți o problemă de sănătate și unde este localizată. Puteți identifica astfel probleme, care pot fi în fază incipientă, dereglări și tulburări mai ușoare, și este posibil să nu fie indicate de analize sau aparate medicale (dureri mai ușoare), sau să fie confirmate ulterior medical ceea ce ați identificat.
Reflexoterapia, ca terapie, se poate aplica prin masarea tălpilor, după anumite reguli, și ar fi bine să nu o aplicați dacă nu ați urmat un curs specializat. Prin masarea zonelor reflexogene sunt STIMULATE organele interne care au proiecția în talpă. De aceea și nu numai ”mersul pe jos este sănătos”, deci este recomandat să mergeți zilnic pe jos, chiar și desculț dacă se poate, pentru un masaj eficient al tălpilor.
Împământarea, earthing, grounding
Fiecare om ”civilizat” acumulează multă electricitate statică, de la frecarea hainelor din material sintetic, frecarea picioarelor de covoare și mochete din material sintetic, etc.
Dacă purtați încălțăminte cu talpă de cauciuc nu vă puteți descărca bine de aceste sarcini electrice, care au efect negativ asupra sănătății.
Deci ar fi recomandat să umblați cu picioarele goale pe pământul gol, sau prin iarbă măcar, să puneți palmele pe pământ, pe copaci, să vă întindeți pe sol, ca să vă descărcați de sarcinile electrostatice acumulate, prin împământare.
Această metodă de împământare este recomandată tuturor, cu toții ne încărcăm electrostatic, cu toții am pierdut contactul cu natura, cu pământul, iar contactul direct cu pământul produce o echilibrare, o armonizare energetică.
Multe boli sunt produse sau accelerate din cauza acestui dezechilibru energetic, și sunt ameliorate sau chiar dispar dacă se realizează zilnic împământarea.
Există și aparate de ionizare a aerului, care încarcă atmosfera apartamentului saturată de ioni pozitivi, cu ioni negativi, simulând ionizarea aerului existentă în pădurile montane.
Bine-nțeles că nu toată lumea are ocazia de a merge des la munte, deci ajută mult și aceste aparate privind atmosfera ”energetică” din apartament.
Am citit multe studii care arată efectul rapid al împământării privind ameliorarea și chiar vindecarea multor boli. Nu este popularizată aceasta metodă simplă, naturală, foarte eficientă, deoarece nu aduce CÂȘTIG FINANCIAR nici unui terapeut, vindecător, cadru medical, etc. Cei ce va vindecă pe bani și realizează profit din asta nu sunt deloc interesați să cunoașteți și să aplicați astfel de metode simple, naturale.
Medicum curat natura sanat, spuneau anticii. Adică medicul tratează dar natura vindecă. Folosiți metoda asta simplă, naturală, a împământării, și apoi lăsați un comentariu, dacă vreți, privind efectele resimțite.
Nu are efecte adverse, nu are contraindicații, nu te costă nimic, este chiar o senzație foarte plăcută să mergi desculț prin iarbă sau pe pământul gol. Ce vrei mai mult? Testează și hai să povestim după aceea.
Metodă recomandată: dacă nu te poți întinde pe sol, stai desculț cu picioarele pe pământ și pune și palmele pe pământ. Astfel se va crea un circuit între mâini și picioare, o "curățare" a întregului corp, prin "legarea" la sol a palmelor și tălpilor. Stai câteva minute așa, sau repetă metoda de mai multe ori. Pentru eficiență repetă zilnic exercițiul, și observă atent schimbările survenite zi de zi.
Dacă locuiești într-un oraș, recomand și un ionizator pentru apartament, deoarece atmosfera de la oraș este poluată, mulți ioni pozitivi și puțini negativi.
Fă tot posibilul să te mai plimbi și prin pădure, mai ales una de conifere, de munte, când ai ocazia. Îmbrățișarea copacilor acționează similar împământării.
Dacă ai un bolnav în casă care nu se poate deplasa, poți folosi un ionizator de aer și vorbi cu un electrician să îți tragă un fir de împământare la care cel bolnav se poate "racorda" punând palmele și tălpile pe el.
Țin să precizez că sunt mulți electricieni care nu înțeleg fenomenul, nu au experiența necesară și nici interesul, și am fost luat peste picior de mai mulți electricieni pe un forum de electricieni în care am cerut părerile lor, să văd ce zic specialiștii privind realizarea unei împământări eficiente în apartament. Deci așteptați-vă și la așa ceva, nu toți electricienii înțeleg fenomenul deoarece nu l-au studiat niciodată. :)
Dar există în comerț și covorașe pentru picioare sau paduri pentru palme, care realizează descărcarea de energia electrostatică și împământarea. Exemple aici:
http://universulsacru.ro/impamantare/tehnologia-earthing.html
https://www.ultimatelongevity.com/earthing-grounding/products/index.shtml#target_allproducts
Poți utiliza și o brățară antistatică de mână (cea mai simplă și ieftină metodă, în jur de 20 lei) pentru conectarea la pământ, prin împământarea de la cea mai apropiată priză cu împământare. Puteți folosi două, la fiecare mână câte una, și le poți folosi și la picior.
Brățara antistatică este utilizată pentru a conecta la împămantare o persoană care lucrează cu componente electronice foarte sensibile, și pentru a împiedica acumularea de electricitate statică în corpul utilizatorului, lucru care poate rezulta într-o descărcare nedorită, afectand astfel componentele electronice. Ajustati lungimea curelei pe încheietura mâinii, pentru a asigura un contact ferm, și nu uitati să o conectați la conductorul de împământare.
Vezi și această postare, un video: https://www.facebook.com/katona.nicolae/posts/4163012390409337
Intrând un pic mai adânc în explicațiile științifice:
Conceptul de împământare a organismului, “earthing”, „grounding” a fost introdus de Clinton Ober în 1989.
Lipsa contactului fizic cu Pământul conduce la oboseală cronică, dureri, inflamații si alte efecte negative. Stilul modern de viață este unul în care ne-am izolat electric față de Pământ, și nu mai avem legătură cu el, nu mai avem împământare, schimb de ioni, electroni, echilibrare și armonizare naturală.
Pământul (scoarța terestră) are o încărcătură electrică negativă, un exces de electroni, pe care îi cedează. Acești electroni urcă în corpul tău prin tălpi când ești în contact direct cu solul. Tălpile de cauciuc ale pantofilor te izolează electric de acest influx benefic, și de descărcarea electricității statice acumulate.
Electronii liberi sunt antioxidanți, neutralizează radicalii liberi care sunt încărcați pozitiv.
”Inflamația (din latină inflammatio, „a lua foc”) este un răspuns biologic complex la factori nocivi, cum ar fi microorganisme patogene, factori iritanți, celule bolnave. Inflamația este un mecanism prin care organismul luptă împotriva factorilor cauzatori ai bolii, inițiind totodată procesul de vindecare. O cauză frecventă a inflamației este infecția. Răspunsul inflamator a fost descris pentru prima dată de către Paracelsus și cuprinde: tumefiere (tumefacție, lat. tumor), febră (lat. calor), modificare de culoare (lat. rubor), durere (lat. dolor), afectare funcțională a țesutului respectiv (lat. functio laesa). În condiții normale răspunsul inflamator este bine controlat de către organism, însă un răspuns inflamator exagerat poate fi în sine o cauză de boală. Exemple clasice în acest sens sunt ateroscleroza și artrita reumatoidă.” Wikipedia
Celulele albe secretă radicali liberi, care ajută la distrugerea patogenilor și a țesuturilor ce vor fi înlocuite. Radicalii liberi sunt molecule instabile, le lipsește un electron, au nevoie de unu sau mai mulți electroni pentru a se stabiliza, și își iau electronii de la patogeni sau țesuturi moarte, activitate care duce la distrugerea acestora. Acizii și efectul lor - inflamația, sunt la originea bolilor cronice. Mediul acid favorizează boala.
În 2005, inginerul electric și expert în descărcări electrostatice Roger Applewhite a publicat un studiu în jurnalul European Biology and Bioelectromagnetics care a confirmat un fapt semnificativ:
Când corpul este împământat, electronii se deplasează de pe Pământ în corp și invers și „acest efect este suficient pentru a menține corpul la același potențial electric cu sarcină negativă ca Pământul”.
Participanții la studiu au fost împământați culcându-se pe cearșafurile de pat conductoare sau prin atașarea plasturilor de electrod în diferite locuri ale corpului. Folosirea unui osciloscop pentru măsurarea tensiunii a oferit dovezi substanțiale ale schimbului de electroni între Pământ și corp în timp ce este împământat.
Applewhite și echipa sa de cercetare au emis ipoteza că acest flux reciproc de electroni liberi din Pământ în corp este mecanismul prin care inflamația este îmblânzită.
Un alt studiu, condus de președintele Academiei Internaționale de Termografie Clinică, William Amalu, S.C., a constatat că împământarea a avut un impact rapid și major asupra durerii și inflamației.
Pentru studiul lui Amalu, douăzeci de pacienți cu diverse afecțiuni, inclusiv (dar fără a se limita la): entorse musculare și ligamentare, sindromul tunelului carpian și afecțiunile inflamatorii ale articulațiilor, au fost împământate fie cu plasturi cu electrod, fie cu pături de pat împământate. Imaginile termografice au fost realizate atât înainte de împământare, cât și după. Imaginile au arătat că împământarea are un impact puternic asupra inflamației și durerii.
Când mergi desculț poți simți schimbul energetic cu solul ca o căldură, furnicături în talpă sau în alte zone din corp, o îmbunătățire generală a stării psihice și fizice.
Sunt reduse procesele inflamatorii, durerile, tensiunile musculare si durerile de cap, este îmbunătățit somnul, confera un nivel de energie și vitalitate mai ridicat, este optimizată funcționarea sistemului nervos, sunt normalizate ritmurile biologice, are efecte benefice asupra sistemului sanguin, este accelerat procesul de regenerare și vindecare și recuperarea dupa eforturi psihice și fizice intense.
Tălpile au un punct special în mijloc, numit în acupunctură “Rinichi 1” (R1), ce conectează toate meridianele de acupunctură, deci este un punct de conectare important pentru împământare.
A fost elaborată de specialiști și încălțăminte cu tălpi speciale, ce permit împământarea. https://www.earthrunners.com/
https://www.amazon.com/s?k=Grounding&ref=nbsbnoss_2
https://www.amazon.com/earthinglife-Shoes-Women-Slip-Resistant/dp/B088R3H4LD?th=1
Studii științifice privind beneficiile împământării au fost efectuate de cercetători precum David Woolf, Dr. James Oschman, Clinton Ober, și alții. Mai jos ai materiale video cu david Woolf.
În playlistul meu Youtube Energetica corpului uman (498 videouri) vei găsi mai multe materiale video despre împământare, unele subtitrate ro altele fără subtitrare ro:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbN5sJc5PARC7hl8YxU67AG_jT0LqKIhA
Earthing Live Webinar Recordings with Clint Ober (13 videos):
Pot electronii să acționeze ca antioxidanți? O recenzie și comentarii https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18047442/
”Abstract
Un studiu anterior a demonstrat că conectarea corpului uman la pământ în timpul somnului (împământare) normalizează ritmul zilnic de cortizol și îmbunătățește somnul.
Au fost raportate o varietate de alte beneficii, inclusiv reducerea durerii și inflamației.
Studiile ulterioare au confirmat aceste descoperiri anterioare și au documentat efectele fiziologice și clinice practic imediate ale împământării sau împământării corpului.
Este bine stabilit, deși nu este cunoscut pe scară largă, că suprafața pământului posedă o sursă nelimitată și reînnoită continuu de electroni liberi sau mobili ca o consecință a unui circuit global de electroni atmosferici.
Purtarea încălțămintei cu tălpi izolante și / sau dormirea în paturi izolate de planul electric al pământului au deconectat majoritatea oamenilor de ritmurile electrice ale pământului și de electronii liberi.
Cea mai rezonabilă ipoteză pentru a explica efectele benefice ale împământării este că o conexiune directă la pământ permite atât ritmurile electrice diurne, cât și electronii liberi să curgă de la pământ la corp.
Se propune ca ritmurile electrice diurne ale pământului să stabilească ceasurile biologice pentru hormonii care reglează somnul și activitatea.
De asemenea, se sugerează că electronii liberi de pe pământ neutralizează radicalii liberi încărcați pozitiv, care sunt semnul distinctiv al inflamației cronice.
O relație între cortizol și inflamație a fost stabilită în lucrarea de pionierat a lui H. Selye publicată în anii 1950. Cercetările biomedicale actuale au condus la o ipoteză a inflamației care stabilește inflamația cronică ca fiind vinovată de aproape fiecare boală cronică modernă.
Cercetările rezumate aici și în rapoartele ulterioare oferă o bază pentru o serie de tehnologii de împământare care restabilesc și mențin contactul electric natural între corpul uman și pământ pe tot parcursul zilei și nopții, în situații în care mersul desculț pe pământ este impracticabil.
Se propune ca electronii liberi sau mobili de pe pământ să rezolve inflamația cronică servind ca antioxidanți naturali.”
Articole similare pentru PMID: 18047442:
Efectele împământării (împământarea) asupra inflamației, răspunsului imun, vindecarea rănilor și prevenirea și tratamentul bolilor cronice inflamatorii și autoimune. Oschman JL, Chevalier G, Brown R.J Inflamm Res. 2015 24 martie; 8: 83-96. doi: 10.2147 / JIR.S69656. eCollection 2015.PMID: 25848315 Articol PMC gratuit.
Împământarea organismului uman influențează procesele bioelectrice. Sokal K, Sokal P.J Altern Complement Med. 2012 mar; 18 (3): 229-34. doi: 10.1089 / acm.2010.0683.PMID: 22420736
Împământarea corpului uman influențează procesele fiziologice. Sokal K, Sokal P.J Altern Complement Med. 2011 apr; 17 (4): 301-8. doi: 10.1089 / acm.2010.0687. Epub 2011 6 aprilie.PMID: 21469913 Articol PMC gratuit. Studiu clinic.
Efectul împământării corpului uman asupra dispoziției. Chevalier G.Psychol Rep. 2015 apr; 116 (2): 534-42. doi: 10.2466 / 06.PR0.116k21w5. Epub 2015 6 mar.PMID: 25748085
Împământarea (împământarea) corpului uman reduce vâscozitatea sângelui - un factor major în bolile cardiovasculare. Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL, Delany RM.J Altern Complement Med. 2013 februarie; 19 (2): 102-10. doi: 10.1089 / acm.2011.0820. Epub 2012 3 iulie.PMID: 22757749 Articol PMC gratuit. Studiu clinic.
Modificări ale frecvenței pulsului, frecvenței respiratorii, oxigenării sângelui, indicelui de perfuzie, conductanței pielii și variabilității lor induse în timpul și după punerea la pământ a subiecților umani timp de 40 de minute. Chevalier G.J Altern Complement Med. 2010 ianuarie; 16 (1): 81-7. doi: 10.1089 / acm.2009.0278.PMID: 20064020 Studiu clinic.
Pot electronii să acționeze ca antioxidanți? O recenzie și comentarii.Oschman JL.J Altern Complement Med. 2007 noiembrie; 13 (9): 955-67. doi: 10.1089 / acm.2007.7048.PMID: 18047442
Împământare: implicații asupra sănătății reconectării corpului uman la electronii de pe suprafața Pământului. Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL, Sokal K, Sokal P.J Environ Health Public. 2012; 2012: 291541. doi: 10.1155 / 2012/291541. Epub 2012 12 ianuarie.PMID: 22291721 Articol PMC gratuit.
Contactul fizic cu solul este bun pentru sănătatea dumneavoastră. Mysterud I.Tidsskr Nor Laegeforen. 7 februarie 2012; 132 (3): 270. doi: 10.4045 / tidsskr.11.0885.PMID: 22314730 Engleză, norvegiană. Nu există rezumat disponibil.
Efectele biologice ale împământării corpului uman în timpul somnului, măsurate prin nivelurile de cortizol și raportarea subiectivă a somnului, durerii și stresului.Ghaly M, Teplitz D.J Altern Complement Med. 2004 octombrie; 10 (5): 767-76. doi: 10.1089 / acm.2004.10.767.PMID: 156504655
Rolul neuromodulativ al împământării. Sokal P, Sokal K.Ipoteze Med. 2011 noiembrie; 77 (5): 824-6. doi: 10.1016 / j.mehy.2011.07.046.PMID: 218560836
Strategiile de medicină integrativă și de stil de viață ar trebui să includă împământare (împământare): revizuirea dovezilor de cercetare și a observațiilor clinice.Menigoz W, Latz TT, Ely RA, Kamei C, Melvin G, Sinatra D.Explorați (NY). 2020 mai-iunie; 16 (3): 152-160. doi: 10.1016 / j.explore.2019.10.005. Epub 2019 14 noiembrie.PMID: 31831261 Articol gratuit.
Nutriția electrică: beneficiile surprinzătoare pentru sănătate și vindecare ale împământării biologice (împământare). Sinatra ST, Oschman JL, Chevalier G, Sinatra D.Altern Ther Health Med. 2017 septembrie; 23 (5): 8-16.PMID: 28987038
Transfer de încărcare în matricea vie.Oschman JL.J Bodyw Mov Ther. 2009 iulie; 13 (3): 215-28. doi: 10.1016 / j.jbmt.2008.06.005. Epub 2008 30 iulie.PMID: 19524846
Efectele legării la pământ (împământare) asupra durerii și a calității generale a vieții corpului de lucru: un proces controlat aleatoriu. Chevalier G, Patel S, Weiss L, Chopra D, Mills PJ.Explorați (NY). 2019 mai-iunie; 15 (3): 181-190. doi: 10.1016 / j.explore.2018.10.001. Epub 2018 11 oct.PMID: 30448083 Articol gratuit. Studiu clinic.
Semnificația electronilor solvați (e (aq) -) ca promotori ai vieții pe pământ. Getoff N.În Vivo. 2014 ianuarie-februarie; 28 (1): 61-6.PMID: 24425837
Electronii intracelulari induși de vitamine sunt mecanismul pentru efectele lor benefice binecunoscute: o revizuire. Getoff N.Nutriție. 2013 apr; 29 (4): 597-604. doi: 10.1016 / j.nut.2012.09.012. Epub 2013 8 ianuarie.PMID: 23306138 Revizuire.
Despre geneza magnetismului Pământului.Roberts PH, regele EM.Rep Prog Phys. 2013 septembrie; 76 (9): 096801. doi: 10.1088 / 0034-4885 / 76/9/096801. Epub 2013 4 sept.PMID: 24004491 Revizuire.
O asociere între activitatea geomagnetică și bizaritatea visului.Lipnicki DM.Ipoteze Med. 2009 iulie; 73 (1): 115-7. doi: 10.1016 / j.mehy.2009.01.047. Epub 2009 19 mar.PMID: 19303220
https://ro.wikipedia.org/wiki/Capacitan%C8%9Bacorpuluiuman
https://ro.wikipedia.org/wiki/Triboelectricitate
https://www.groundology.co.uk/scientific-research
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3265077/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3265077/pdf/JEPH2012-291541.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18047442/
https://www.ultimatelongevity.com/earthing-grounding/the-research.shtml
http://earthingcanada.ca/wp-content/uploads/Beginners-Guide-to-Earthing.pdf
http://rivendellvillage.org/EarthingBook.pdf
Nu privi cu reticență, testează, căci nu te costă nimic. Te vei convinge testând, nu citind. Și este vorba de sănătatea ta, de fapt!
După ce te convingi, poți face și o mică sponsorizare, o donație, să sprijini activitatea mea de voluntariat, dacă simți vreo... recunoștință, sau ceva de genul ăsta. :)
Pe această platformă poți sponsoriza activitatea mea, dând o cafea, sau devenind membru (membership) și având acces astfel apoi la materiale bonus. https://www.buymeacoffee.com/7a4dFhE
Toate siteurile și conturile mele: https://www.buymeacoffee.com/7a4dFhE/kato-resurse-utile-dezvoltare-spirituala
Mulțumesc