Una pequeña guía para que puedas aprender a tener control de ti mismo. El estrés es una respuesta en tu cuerpo que desencadena diferentes síntomas, es molesto, sofocante y nos impide vivir una vida plena que podamos disfrutar. Espero esta guía les ayude. ¡Ustedes pueden! 🌼🤍
https://drive.google.com/file/d/1b2Er6Y7YABTUOh30b-hojOiW4ywM10kC/view?usp=drivesdk
