Vai zināji ka sirds un mēle ir pirmie orgāni, kas cilvēkam izveidojas? Varbūt tāpēc labas sarunas pozitīvi ietekmē cilvēka labbūtību.
Arī cilvēka kognitīvās spējas un problēmrisināšanas dotības pieaug, ja cilvēks daļu savu laika pavada raisot veselīgas sarunas. Savukārt diskutējot tiek iegūta padziļināta izpratne par attiecīgajām tēmām. Sarunas var sniegt sociālo atbalstu un paaugstināt iekšējo noturību, kad viss neiet tik gludi kā gribētos. Labas sarunas uzlabo gara stāvokli un ceļ apziņu.
Tāpēc, sākot ar 27.novembri, tiekamies katra mēneša pēdējā svētdienā plkst.16os Ģertrūdes ielā 27, lai kvalitatīvi parunātu par ikdienā svarīgām tēmām.
Noklausoties eksperta sniegumu, dalīsimies savos pieredzes stāstos un veidosim diskusijas, lai pēc katras šādas satikšanās ikdiena kļūtu ar vien gandarījuma pilnāka.
Dalības maksa ir ziedojums telpai, par organizēšanu un vakara ekspertam par veltīto laiku.
Šajā satikšanās reizē kopā ar Dr. Elena Priedeslaipa runāsim par to kā būt Veselam/-ai un Laimīgam/-ai.
Dr. Elena Priedeslaipa ir preventīvas medicīnas dzīves stila ārste, nutriciloģe, MBA, Ķermeņa terapeite, profesionāla prāta un ķermeņa pilnveidošanas trenere un mentore.
Sarunas laikā:
sniegsim atbildes uz iesūtītajiem jautājumiem (tāpēc piesakoties atceries ierakstīt arī sevi interesējošu jautājumu!);
smalki, bet saprotami izzināsim mūsu nervu sistēmu;
kliedēsim mītus un patiesības par stresu;
protams būs arī praktiski padomi un metodes savas vitalitātes atjaunošanai.
Lai piedalītos šajās satikšanās reizēs, lūdzu aizpildi šo anketu: https://forms.gle/QYfLV8hKVKbhgRzJ8