¿Sabías que algunas personas no pueden visualizar imágenes en su mente?
En una de las sesiones de psicología me quedé fuera de juego cuando le dije al paciente: "imagina esta situación un momento en tu cabeza, utiliza la imaginación", y me responde: "no puedo generar imágenes en mi cabeza". De repente, yo que soy muy visual, me imaginé su cerebro de color totalmente blanco, sin imagen alguna. Y le dije: "vale, me acabas de dejar fuera de juego, espera un momento, que voy a buscar otra estrategia". Y mi cabeza se puso en marcha para buscar alternativas sin imágenes mentales a lo que quería plantearle.
Sé que hay personas a las que visualizar imágenes les cuesta muy poco (por ejemplo a mí jeje), pero a otras personas les cuesta más.
Lo que no sabía es que había personas que simplemente no tienen esa cualidad y utilizan otras.
Esto se llama afantasía, una condición en la que alguien no puede crear imágenes mentales. Imagina que te piden cerrar los ojos e imaginar una manzana. Para la mayoría, es fácil ver la manzana en su mente, pero las personas con afantasía no ven nada.
Características de la afantasía:
No pueden "ver" imágenes en su mente.
A algunas personas puede afectar a recordar rostros, lugares y objetos visualmente.
Pueden tener sueños visuales, pero no imágenes mentales cuando están despiertos.
¿Cómo afecta la vida diaria?
Las personas con afantasía pueden usar descripciones verbales o listas escritas para recordar cosas.
Aunque no puedan visualizar, ¡pueden ser igual de creativos! Usan otras formas de pensar y resolver problemas.
La teoría en psicología, los métodos y los protocolos está muy bien, pero hasta que no nos ponemos a escuchar a las personas con la mente abierta, libres de protocolos, e intentar así meternos en su mundo interno, no nos damos cuenta de que en realidad la diversidad humana, es muy grande.
Buenos días. Feliz viernes
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