深信每個人都是自己最有效的治療者。
因為想要跟自己和解的東西太多，但發現人不可能一次性的改頭換面。
2022春天，開始每個月寫一封信跟自己和解，並寄給訂閱的讀者們。
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經營自我覺察工作坊，在 @selfcare_freewriting 日更文字藥。
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