Hyperfokus podcast handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på selvudvikling, relationer, psykisk sårbarhed, velvære og karriere. Hyperfokus udkommer gratis hver anden mandag på alle podcasttjenester, hvor jeg dykker ned i et emne med en gæst, der deler en personlig historie om at lære sig selv bedre at kende, eller med en faglig ekspert, der gør mig og lytterne klogere på os selv. Hvert afsnit slutter med en øvelse, som du på Instagram @hyperfokus_podcast kan du følge med i, når jeg efterfølgende tester den.

Hyperfokus er en uafhængig podcast, hvilket betyder, at jeg - din vært Adele Bennett-Larsen - står for al arbejdet bag podcasten fra at tage kontakt og interviewe eksperter og gæster til at klippe og markedsføre podcasten. Som 100% ejer af Hyperfokus har jeg valget at gøre den gratis for alle - hvilket jeg vil gøre mit bedste for, at den forbliver, da jeg ved, at I er mange, der - ligesom mig selv - har stor gavn af den viden og de mange gode råd og øvelser eksperterne og gæsterne deler i afsnittene.

Hvis du har lyst til at være med til at støtte podcasten og dens eksistens, så giv en kop kaffe - det betyder mere, end du aner.