本期我们很荣幸邀请了来自柔佛新山儿童与青少年体能训练师-杰壕上来我的访谈节目。
自小就爱运动的他除了是中国北京体育大学体育教育本科，
同时也是体能训练硕士，目前也在柔佛古来宽柔独中担任着体育教师，教育着辛辛学子。
本期杰壕将会和我们一起探讨以下几个主要观点
儿童与青少年两者之间训练模式的区别
自闭和过动儿如何通过运动改善他们的现象
孩子太早接触专项训练的利与弊
重量训练是否对孩子的发育照成很大的影响
这里想和大家简单的分享为什么我会想邀请杰壕作为本期的节目嘉宾。
当中主要的原因是因为我发现我国都很缺乏着儿童与青少年的体能训练这个概念，
他们不是忽略了体能训练，就是把成人职业队那套训练方式直接套用在青少年身上，
自然而然因为孩童身体不能承受如此大的负担，造成了很多的隐患。
而在那样日继月累的情况下形成了一种青少年不该接受体能训练，
会影响了他们发育长高之类等等的迷思，但其实中间还存在着很多的考量。
如果你对儿童与青少年体能训练这主题感兴趣，或者正想着把孩子送往训练馆接受训练，
我推荐你可收听这期的内容，相信能够带给你不少的想法。
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背景音乐
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歌曲資料
歌名: Lucid Dreamer
作者: Spazz Cardigan
類型: Cinematic
氣氛: Happy Music
播放時間: 1:54