Disappointments can be bitter, and the bitterness they leave you with is different from the one that other emotions may leave you with. For example, expectations are something to be studied and deeply understood because everyone has them in one form or another. They are similar to disappointments, or rather, they are each other's companions. They complement each other. Expectation comes first, then disappointment. If the former is missing, we cannot prevent the latter. But we can look at what happens when it unexpectedly occurs with new eyes. We may be able to do little or nothing, but when we do nothing at all, this sense of bitterness and discouragement becomes unbearable. This is all because it helps us, and this distracts us from the emotion itself if we take action when it unexpectedly arises.
(IT)
Le delusioni possono essere amare e quest'amarezza che ti lasciano e differente da quella che ti potrebbero lasciare le altre emozioni... per esempio le aspettative sono e restano un qualcosa da studiare e capire profondamente, perché chiunque se ne fa alcune o diverse... e sono simili alle delusioni o meglio l'una è l'amica dell'altra... si completano a vicenda, prima viene l'aspettativa e poi la delusione, se la prima viene a mancare... non si può impedire tutto ciò, ma si può guardare con occhi nuovi ciò che ti accade quando succede inaspettatamente... possiamo fare poco e nulla, ma quando non facciamo se non fare nulla, allora questo senso di amarezza e di buttarsi giù diventa insostenibile. Questo è tutto, perché? perché non ho più nulla da dire su di essa... se non fate qualcosa quando questa emozione vi fa inaspettatamente la sua comparsa. Proprio perché aiuta e ciò ci toglie l'attenzione su di essa.