Comenzar nunca ha sido tan fácil.
No importa el nivel, no importa el tiempo que dispongas, lo único que importa eres tú y ahora.
¿Estas preparad@ para el cambio?
La rutina de entrenamiento que planteamos a continuación está elaborada para realizarla en función de las necesidades y capacidades de cada persona.
No establece un patrón de entrenamiento semanal si no por continuidad, es decir, siempre continua por el día de entrenamiento que te corresponda.
¡Así que... ha llegado la hora!