KEĎ VÝKON BOLÍ | Príručka lídra. Psychológia výkonu bez ceny, ktorú platíš neskôr.
Toto nie je motivačná kniha. Je to odborná príručka pre ľudí na vrchole – o tom, čo vysoký výkon robí s tvojím nervovým systémom, rozhodovaním a telom, a čo sa s tým dá robiť. Bez klišé, bez inšpiratívnych citátov. Vedecký rámec, konkrétne mechanizmy a cvičenia realizovateľné aj vo vysokovýkonovom rozvrhu – žiadne nevyžaduje viac ako 15 minút denne.
Čo dostaneš:
- Sebadiagnostický test – zisti, v akom stave nervového systému práve funguješ (Mobilizovaný / Vyčerpaný / V bode zlomu)
- 8 kapitol: nervový systém · kortizol a spánok · izolácia lídra · výkon ako obrana · rozhodovanie pod tlakom · telo ako výkonový nástroj · protokoly · vzťahy v kontexte výkonu
- Cvičenia ku každej kapitole – diagnostika aj regulácia, do 15 minút
- 30-dňový implementačný plán – od príručky k praxi, deň po dni
- Kompletná odborná literatúra (APA) – vrátane priznania, čo je overený dôkaz a čo klinický model
Formát: PDF, 47 strán, pracovné listy na vytlačenie. Po zaplatení ti odkaz na stiahnutie príde do e-mailu.
Autorka: PhDr. Ivana Čergeťová, PhD. – psychologička, NLP Master Coach, 20 rokov praxe. Pred psychológiou: Operations Director, 250+ ľudí, štyri krajiny. Viem, ako vyzerá výkon na plný plyn – aj jeho cena.
Ak ťa po prečítaní niečo nepustí a budeš chcieť ísť hlbšie, na konci nájdeš, ako pokračovať 1:1 cez almost.private |
www.almost-private.com
Produkty a služby tvorené pod značkami radipsychologicka® a Mentara Care® sú chránené registrovanými ochrannými známkami. Obsah tohto e-booku a ďalších digitálnych produktov je chránený autorským právom. Bez predchádzajúceho písomného súhlasu nie je dovolené tieto materiály ďalej šíriť, kopírovať, upravovať ani komerčne používať.