Уходить или остаться, если коллектив – гадюшник, но работа все-таки нравится?
Что делать, если жизнь превращается в сплошное рабочее расписание?
Реально ли выбрать профессию раз и навсегда?
Почему мы так ждем, чтобы наши успехи заметили, хотя понимаем, что начальница – не мама?
Оказалось, что все вопросы «про работу» – на самом деле совсем не про работу! А за трудоголизмом часто скрывается страх, тревога и детские травмы. Об этом говорим в новом видеоподкасте «Пора к психологу» с психологом Ириной Шумской.
Этот выпуск про работу, карьеру и ментальное здоровье нам помогла снять программа мобильности MOST IV, которая поддерживает профессиональные поездки в ЕС для беларусов и беларусок – на стажировки, конференции, форумы, воркшопы и другие ивенты. Длительность такой поездки может быть от 3 до 90 дней. География – от 1 до 3 стран Евросоюза. А MOST IV покроет ваши расходы: от билетов и оплаты визы до суточных и медстраховки. Где и как подать заявку? Все подробности – на сайте программы: https://www.mostbelarus.eu/
MOST IV продолжает поддержку до середины апреля 2027 года, то есть заявки можно присылать до середины января 2027 года. Чтобы успеть воспользоваться этой возможностью, уже можно бежать на сайт программы мобильности и искать партнеров! Кстати, если с этим возникнут сложности, MOST IV постарается вам помочь. Не откладывайте свое профессиональное развитие!
В этом видео:
01:00 – Если жизнь крутится вокруг работы, то совет больше отдыхать не сработает!
03:00 – «Ушла из IT и не нашла другого места, на собеседования не зовут. Стыд, гнев, страх дикий». Где депрессия, а где – поиск призвания?
08:55 – Программа мобильности MOST – это возможность для профессионального развития беларусов и беларусок. Рассказываем про это.
10:18 – Что делать, если на работе выгорел, но из профессии уходить не хочешь?
16:40 – Так вот почему отличникам бывает сложно после школы!
19:28 – Как выбрать правильную профессию?
20:30 – Куда девается желание хотеть чего-то в принципе? Как найти свои таланты, если всё получается одинаково хорошо?
22:40 – Вот как детская травма проявляется на работе. И да, начальник вам не мама.
26:11 – Что с людьми, которые с детства выбрали себе профессию и развиваются в ней? И что насчет любви со школы – и на всю жизнь?
30:00 – Вот почему лучше не завидовать тем, у кого всё-всё получается!
31:25 – С какими проблемами «про работу» идут к психологу мужчины, а с какими – женщины?
35:01 – Как травмированный человек может стать жертвой манипуляций со стороны работодателя.
37:33 – Людям очень важна похвала, и это подтвердили результаты нескольких поведенческих экспериментов. Рассказываем о них.
42:00 – Как быть, если атмосфера в коллективе как в гадюшнике?
45:13 – Можно ли на работе дружить или лучше не надо?
48:00 – «Работу я люблю, но атмосфера – г*вно». Если вы себя долго уговариваете, что на работе всё прекрасно, то пора искать новое место.
52:55 – «Сделайте хобби своей работой, и вам не придется работать ни дня!» Правда ли это?
57:06 – Почему в одном коллективе креативят больше, а в другом – вообще нет?
1:00:16 – Бонус для самых внимательных. Так что же делать, если нарушен баланс «работа-личная жизнь»?
Остаемся с вами на связи, ждем ваших лайков и комментариев на YouTube, это ОЧЕНЬ помогает нашему проекту развиваться. И, конечно же, будем благодарны за ваши донаты! Благодаря вашей подписке или разовому донату это видео увидят люди в Беларуси. И это круто.
Желаем вам хороших выходных и отдыха по-настоящему (без работы)!
Команда проекта